Møt Vibekke
Vibekke er utdannet livsstyrketrener, yoga- og mindfulness instruktør og har gått diverse kurs hos internasjonalt anerkjente instruktører. Hun har selv brukt yoga og meditasjon som en guide i livet, til å vende blikket innover, og finne veien videre gjennom en vanskelig tid med søvnproblemer, depresjon og utbrenthet. Denne erfaringen bruker hun i sin undervisning.
Vibekke har fokus på å tenke helhetlig, og i sin søken etter det naturlige og ekte for å bedre egen livskvalitet, har også kosthold vært en viktig faktor. Hun har tatt flere kurs innen mat & helse som hun formidler videre med glede og entusiasme. Vibekke ønsker å inspirere andre til å søke innover og oppleve større indre balanse, og til å velge en sunnere hverdag som gir vitalitet på naturlig vis.
Praise om Vibekke
Vibekkes verv
Ved siden av Juicyful er Vibekke engasjert i forskjellige organisasjoner, hvor hun blant annet bidrar med hennes kunnskap. Hun er aktiv som:
Vibekke i media
Bergens Tidene skrev i sommer en artikkel om Vibekke, og hennes erfaring med Mindfulness.
“Tar tiden tilbake”, 15.07., Bergens Tidene, Kristin Jansen
Vibekkes erfaring og utdannelse
Yoga Alliance | Vinyasa flow 500 timer |
---|---|
Terapautisk yoga | 30 timer |
Sarah Powers | Insight / yin yoga 100 timer |
Yoga for cancer survivors | 100 timer |
Kreftforeningen | Instruktørkurs Livslyst, basert på Mindfulness og Kognitiv Teori |
Kreftforeningen | Kursholder: «Livslyst – når det røyner på» |
Andries Kroese | «Oppnå mer med mindre stress med oppmerksomhetstrening (OT) – Mindfulness”, Introduksjonskurs |
Andries Kroese | Instruktørkurs i Oppmerksomhetstrening (OT), MBSR |
Jon Vollestad | MBSR, 8 ukers kurs i Mindfulness Basert Stress Reduksjon |
Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli | Mindfulness Based Stress Reduction in Mind-Body Medicine, Professional Training |
Renée Voltaire | 5 dagers raw food kurs med Sverige’s raw food dronning |
Jason Vale | Natural juice therapy course |
Nyttige lenker
Om du jakter på ekte mat, spesielle ingredienser, dyktige fagpersoner eller inspirasjon deler Vibekke her noen av sine favoritt nettsteder:
Samarbeidspartnere
Vibekke har tette samarbeid med flere solide og seriøse firma. Vibekke har stor tro på at samarbeid er nøkkelen til suksess, så ta gjerne kontakt om du er interessert i å diskutere et fremtidig samarbeid.